סרטון שני בסדרה: איך אני יודעת אם אני אובססיבית עם אוכל ואכילה?
>> יום שני, 30 בינואר 2012 –
מאת אופירה שאול
הנושא של אכילה מופרזת, מוכרת גם כ"אכילה ללא שליטה", "נשנושים", "אכילה כפייתית", או כמו שאני שומעת לעיתים קרובות "אני פשוט אוהבת לאכול, אז אני אוכלת.." - זהו נושא שמעסיק רבים ורבות, גם אם המשקל אינו מציק לנו.
זהו נושא "חם", גם בגלל הטרנד כיום של "אכילה בריאה", שאני חלילה לא פוסלת, להיפך. אך גם ההתמקדות באכילה בריאה יכולה להפוך לאובססיביות.
התנהגות אובססיבית, ויש שיגדירו את התופעה כ"התמכרות", זהו מצב שבו אני חייבת את "הדבר" (מושא ההתמכרות), ואני ממש לא יכולה בלעדיו! כלומר, אין לי אפשרות בחירה באותו מצב.
זהו נושא שמאד מאד מעניין אותי, כי בחירה חופשית זה החופש שכולנו כל כך רוצים. אך כרגע ברצוני רק להציג לך את הסרטון השני בסדרה, בו אני מתייחסת לנושא זה, ולכן נתתי לו את הכותרת:
"איך אני יודעת אם אני אובססיבית עם אוכל ואכילה?
אשמח אם תכתבי לי את תגובתך או דעתך על הסרטון כאן למטה ו/או בפייסבוק.
אם את רוצה לדעת יותר על נושא הסרטון ועל הדרך להשתחרר מאכילת יתר, אם את רוצה לדעת איך ניתן לצאת לחופשי מהמאבק במשקל ו/או באכילה, את מוזמנת לסדנה חד-פעמית להכרות עם שיטת "חופש מאוכל" - הקישור הזה יוביל אותך לשם.
אפשר גם ליצור איתנו קשר בטלפון 04-6399630, או במייל info@freedomfromfood.co.il
שלך,
אופירה
